FUNCTIONAL TRAINING

Fitness Functional Präventionskurs - Hier zahlt Ihre Krankenkasse!

Funktionelle Bewegung mit dem eigenen Körpergewicht, Hanteln fördern und verschiedenen Hilfsmitteln fördern die Beweglichkeit und kräftigen den Bewegungsapparat.

Vielseitige Erfolge, wie Stärkung des Herzkreislaufsystems, Kräftigung verschiedener Hilfsmuskeln und auch die Verbesserung des Gleichgewichts und der Koordination gehen von dem gezielten Training aus.

Durch die Beanspruchung von Muskelketten wird die Ganzkörperstabilität sowie eine Aktivierung der Tiefenmuskulatur gefördert.

Jeden Donnerstag um 20:00 Uhr
Kursgebühr 120 Euro

Krankenkassen erstatten mindestens 75% der Kursgebühr

Mehr Infos unter Tel.: 02635 - 924471