PMR

Präventionskurs - Hier zahlt Ihre Krankenkasse!

Die Progressive Muskelrelaxation ist ein Entspannungsverfahren, welches darauf abzielt physische und psychische Spannungszustände vorzubeugen bzw. diese zu reduzieren.
Im Verlauf des Kurses erlernt der Kursteilnehmer eine Entspannungsreaktion auszulösen, welche den Gegenpol zu den unter Stress auftretenden körperlichen Reaktionen darstellt.

Er verbessert seine eigene Körperwahrnehmung, lernt die Ursachen der Stressentstehung und selbständig eine Entspannungsreaktion auszulösen.

Kurszeiten auf Anfrage
Kursgebühr 120 Euro

Krankenkassen erstatten mindestens 75% der Kursgebühr

Mehr Infos unter Tel.: 02635 - 924471

Kursanmeldung & weitere Infos bei unserem Trainer-Team oder unter 02635 - 924471.